Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 112.12g | Carb: 231.37g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Яйцо, Nimet Dürümlük Lavaş, Lactel Молоко 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Lunch: Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Руккола, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Шарлотка из овсянки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|