Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
143.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
|
718 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 67.93g | Carb: 47.41g.
Breakfast: Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Индилайт Ветчина Классическая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Филе Индейки, Кабачки, Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinalina60's weight history
|