Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
139.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 70.26g | Carb: 190.75g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени со Сливочным Маслом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Сахар, Fine Life Кофе Растворимый Классический , Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Lambertz Пряники Глазированные Темным Шоколадом, Магнит Чиабатта, Тюбетей Чечевичный Суп. Dinner: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Персики, Салат Овощной с Маслом, Раменский Мясокомбинат Котлеты из Индейки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetaKonfeta87's weight history
|