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me clave 100 gramos de queso y 100 gr de jamón , tenia mucho antojo 😭
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
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1184 kcal
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Fat: 67.21g | Prot: 73.56g | Carb: 135.45g.
Breakfast: Huevo, Mendicrim Queso Crema, Pan Blanco. Lunch: Tarta de Pollo. Dinner: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Jamón Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado. Snacks/Other: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Frambuesas Rojas, Mangos. more...
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 Comments
no tiene nada de malo, fíjate hacer bien tu plan de alimentación el resto del día y que no te pases de calorías.
26 May 23 by member: Mariel02
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No pasa nada. Yo quiero subir de peso y a veces me clavo terrible comida y peso lo mismo de siempre. Igual tu peso está bien, o no? Cuánto medis? O sea capaz te conviene mantener el peso pero tonificar el músculo (ponele, para explicar sencillo)
26 May 23 by member: nicardonsr
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