Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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314.2 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
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1810 kcal
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Fat: 41.41g | Prot: 141.96g | Carb: 211.68g.
Breakfast: Schweppes Pomm', Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Picard Filet de Daurade Royale avec Peau, Haricots Verts, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. Afternoon Tea: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc. Dinner: Monoprix Galettes Lentilles Corail , Casino Olives Vertes Dénoyautées, Malo Yaourt Chocolat, Viande de Lapin, Salade Verte. more...
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losing 5.1 lb a week
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