Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 104.22g | Carb: 125.69g.
Breakfast: Макфа Крупа Пшено, Тыква, Parmalat Молоко 0,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Маруся Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Кабачки. Dinner: Ашан Халуми, Помидоры Черри, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: Маруся Мороженое Пломбир Крем-Брюле, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Велком Колбаса Кальяри, Fit&Sweet Торт. more...
|
|
2441 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali110464's weight history
|