Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
183.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2023:
|
2034 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 174.01g | Carb: 141.54g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Порционные, Zero Джем Клубничный, Artfruit Голубика, Окское Яйцо Вареное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Телятина Отварная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Авокадо Авокадо Хасс, Красные Помидоры, Красный Лук. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VladimirMerkulov's weight history
|