Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 128.82g | Carb: 211.10g.
Breakfast: Danet Piliç Füme, Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Lactel Молоко 0,1%, Mis Labne. Lunch: Руккола, Зеленый Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Дорадо. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Помидоры Черри. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|