Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
2186 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 124.61g | Carb: 275.46g.
Breakfast: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Arla Масло Сливочное, Вкусвилл Ляпун Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Выборжец Огурец Длинноплодный, ВкусВилл Молоко 1%, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Клубника, Выборжец Огурец Длинноплодный, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Barilla Макароны Бантики, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Лук, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Snacks/Other: Лента Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Fazer Шоколад, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Изюм Светлый, Клубника, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|