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Um ano atrás, já estava ativa por seis meses no ballet. Não me alimentava direito e estava com muita ansiedade e depressão. Esse ano tive uma melhora incrível, me permiti viver muita coisa, me alimento bem desde janeiro (perdi uns 8kg) e agora na academia
Diet Calendar Entries for 23 May 2023:
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1377 kcal
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Fat: 28.77g | Prot: 81.86g | Carb: 210.62g.
Breakfast: Banana, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Maçã, Melão Amarelo, Itambé Requeijão Light, Subway Tomate, Nat Peito de Frango Desfiado, Nutrigold Granola. Lunch: Melancia, Cenouras, Vagem Cozida, Nat Peito de Frango Desfiado, Abobrinha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Requeijão Light, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve, Ovo. Snacks/Other: Banana Prata, Morangos, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Granum Cereal Matinal Tradicional. more...
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1961 kcal
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Activities & Exercise:
Ballet - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
23 May 23 by member: cris.dutra
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parabéns! 👏👏👏👏 Está linda, maravilhosa! 😻😻
23 May 23 by member: Eliza.Vasconcelos
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28 May 23 by member: Eduardo Pegolo
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Amy Winehouse a direita hahaha
20 Aug 23 by member: grabsurprise
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Você foi em algum nutricionista ou usa apenas o app? Parabéns! 🙏
21 Aug 23 by member: sf___
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Não sei se da pra marcar o usuario, mas fui em nutricionista sim! Eu uso o app somente pra ter controle se fizer substituições, quiser sair um pouco da dieta.. sou humana kkkk
21 Aug 23 by member: gmmartins1009
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Simmm, hahaha! Pode me passar o contato do profissional que você foi?
21 Aug 23 by member: sf___
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