sleepir's Journal, 23 May 2023


Diet Calendar Entries for 23 May 2023:
1099 kcal Fat: 56.95g | Prot: 48.77g | Carb: 98.84g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Красные Помидоры, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Коркунов Конфета, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
1915 kcal Activities & Exercise: Circuit Training - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



sleepir's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.