Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 105.26g | Carb: 179.20g.
Breakfast: Окраина Грудинка Нежная, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Куриное филе в сметанном соусе с гречкой. Dinner: У Палыча Мороженое, Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Куриное филе в сметанном соусе с гречкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света Давыдова's weight history
|