Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
926 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 59.83g | Carb: 102.02g.
Breakfast: Яйцо, Каша 4 Злака Готовая. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей Дуб. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей Дуб. Snacks/Other: Оренмилк Сказка Шоколадное Мороженое , Шин-Лайн Байтерек, Zuegg Варенье Сливовое. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenaDUBR's weight history
|