Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2015
|
177.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2015:
|
1598 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 77.77g | Carb: 157.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Макароны Жареные, Хлеб Черный, Куриный Суп. Dinner: Салат Овощной, Котлеты из Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|