|
Hmmm, według FS 100g malin posiada 52 kalorie,a według strony ileważy.pl (którą uważam za bardzo wiarygodną) zaledwie 29... Ciekawi mnie skąd się bierze taka duża rozbieżność kaloryczna ;)
Diet Calendar Entries for 25 June 2015:
|
399 kcal
|
Fat: 3.00g | Prot: 9.67g | Carb: 89.61g.
Breakfast: Sok witaminka C II. Lunch: Mango lassi. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
|
961 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
25 Jun 15 by member: mraugorzata
|
Maliny mutanty :D Chociaż dla mnie najważniejsze jest czy maliny są nasze czy zagraniczne :D
25 Jun 15 by member: Pa_trycja
|
Ja czekam na sierpień i na te, co będą na moich krzaczkach na działce ;) Innych nie jem :D zresztą z tymi wartościami to one zawsze są przybliżone, bo jak np. bierzesz taki kawałek fileta kurczaka, to nie każde 100 g będzie posiadało dokładnie tyle samo tłuszczu i białka. Ja odkąd olałam liczenie czegokolwiek to zaczęłam iść do przodu :D
25 Jun 15 by member: mraugorzata
|
Ja nawet na balkonie niczego nie hoduje :D I bez liczenia człowiek jest szczęśliwszy :D
25 Jun 15 by member: Pa_trycja
|
Gadałam sobie z trenerem :D że dla mnie liczenie kalorii i zastanawianie się czy ja mogę zjeść kiedy jestem MEGA głodna jeszcze np. wafla ryżowego z czymś wieczorem i przewalić bilans całego dnia było dla mnie takim stresorem, że mogło wpływać niekorzystnie na poziom kortyzolu i hamować chudnięcie. Po rzuceniu wszystkiego w kąt, kiedy mi powiedział ile mniej więcej i czego mam jeść, bez jakiegoś mega reżimu, w zasadzie cały czas chudnę. Powoli to powoli, był jeden skok w górę, ale każda kobieta tak miewa raz w miesiącu ;) I póki działa nie zamierzam tego zmieniać :)
25 Jun 15 by member: mraugorzata
|
25 Jun 15 by member: Pa_trycja
|
kilka rzeczy ma taka rozbieznosc na fb
25 Jun 15 by member: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pa_trycja's weight history
|