Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
139.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
1880 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 125.65g | Carb: 122.03g.
Breakfast: Bootybar Nut Cookie Pistachio, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Идеальный Гарнир Горошек без Сахара, Желе, Каша на отрубях. Lunch: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Оладьи с яйцом без муки, Желе, Салат с помидорами. Dinner: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овощи с фаршем. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Салат с помидорами, Владкон Паштет из Тунца Желтоперого, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|