В нск стало тепло ☺️ На завтрак приготовила микропорцию рисовых блинчиков. Днём совместила приятное с полезным в парке, даже уходить не хотелось 🏞️ А на ужин впервые приготовила камбалу в духовке на гриле 😍получилось восхитительно вкусно и очень быстро.
Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 109.41g | Carb: 143.68g.
Breakfast: Ряженка термостатная, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья, Zhukovka Рикотта, Блины пп. Lunch: Ряженка термостатная, Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени, Яйцо Куриное, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Лаваш Тонкий. Dinner: Яблоко Зеленое, Растительное Масло Канолы, Камбала, Ряженка термостатная, Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Блины пп. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mela_mory's weight history
|