Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
|
1953 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 125.99g | Carb: 182.47g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Barilla Piccolini Макароны. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Абрикос, Окей Говядина Шея без Кости, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Черешня. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|