Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
133.2 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 63.70g | Carb: 168.69g.
Breakfast: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром . Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Dinner: Самса с Курицей, Финик, Сырники с изюмом, Магнит Банан, Абрикос, Овсяное печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ismievarina's weight history
|