|
Diet Calendar Entries for 21 May 2023:
|
2163 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 164.81g | Carb: 188.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Заварной, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Данон Актимель Натуральный. Lunch: Салат Овощной, Мираторг Бекон Говяжий, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Bombbar Casein, Кофе с Молоком, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог 0,5%. Snacks/Other: Кефир 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Яблоко Голден, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рафинад. more...
|
|
2567 kcal
|
Activities & Exercise:
Sauna - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xomyakoff's weight history
|