Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2023:
|
811 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 26.39g | Carb: 109.91g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака , Киприно Сыр Российский 50%, Перекресток Багет Ржаной. Lunch: Морковь, Ратимир Сосиски Ратимировские, Капуста, Картофель Отварной. Snacks/Other: Lipton Холодный Чай с Лимоном. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Чушка •'s weight history
|