Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 53.46g | Carb: 137.38g.
Breakfast: KDV Батончик Ярче. Lunch: Помидоры Черри, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Малиной без Сахара, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Мока Голубика. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Блины на Молоке. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ioannayanochka's weight history
|