|
Опытные «акулы» диет и кето, помогите)) Вот результат теста на кетоны, я так понимаю, я на верном пути? 😃
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 54.52g | Carb: 18.14g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Окское Яйцо Отборное, Ашан Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Kotanyi Масло Кунжутное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чеснок, Кетоша Масло МCT, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Мираторг Шейка Свиная , Пекинская Капуста, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
|
 Comments
20 May 23 by member: anisimova.tanya1984
|
Верно Вы в кетозе 👍🏼 купите еще такие же только на глюкозу (сахар ) так вы будете знать , что всё хорошо сахара не повышен
20 May 23 by member: Троп
|
@Троп, спасибо огромное. Про глюкозу даже не подумала))
Я рада до одного места 😂
20 May 23 by member: katiay89
|
пользуйтесь на здоровье 🤗 сама не знала , копаю информацию от куда только можно 😅
20 May 23 by member: Троп
|
Да! вы в кетозе! И лучше кетоглюк что сразу и глюкоза была. Пейте магний, обязательно,
20 May 23 by member: iPaulina
|
У вас в моче много сейчас кетонов и организм их пока не умеет использовать и выводит. Когда метаболизм наладится, тогда в моче кетонов будет мало. Показательнее всего анализ на кетоны по крови, а не по моче, потому что в крови именно то количество, что использует в данный момент. ваш организм
20 May 23 by member: Л_а_д_а
|
20 May 23 by member: katiay89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katiay89's weight history
|