|
65,15 после операции - было 0 активностей
|
143.5 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 140.27g | Carb: 116.04g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные, Людмила Манная Крупа. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Голден Яблоко, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|