AoiChan.'s Journal, 19 May 2023

1h🚲, 29.4km 🔥🔥🔥 Granica 30 nie pękła, ale i tak 😁
Napęd - booster adrenaliny na tak wielu poziomach - Dexcore.

---

1916 kcal

Fat: 79.91g | Prot: 69.35g | Carb: 240.57g.   Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Pestki Dyni, Rodzynki, Otręby Pszenne (Surowe), Płatki Owsiane. Lunch: Dega Paprykarz Z Dorszem, Kiełki Lucerny, Drobimex Pierś Pieczona z Papryką, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bułka z Ziarnami. Dinner: Naleśniki. Snacks/Other: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Masło Orzechowe, Zwykły Cieńki Naleśnik, Czerwona Papryka, Awokado, King Oscar Surimi, Rukola, Dega Paprykarz Z Dorszem, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Biały, Lajkonik Paluszki. more...

1957 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...