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Não costumo utilizar o ap como diário para contar do meu dia e das minhas angústias e aflições, mas acabei de ler o relato da Andréia C Melo e parecia que tinha sido eu que tinha escrito!
Tantas idas e vindas, tanto efeito sanfona, tantos recomeços…. Mas acredito que dessa vez mais do que Estetica o meu propósito é saúde e por isso sei que terei um resultado permanente….
Meu desafio para retomar foi o aniversário do meu filho que será dia 04/06, pois quando fui contratar o buffet a moça falou que somente adultos até 70kgs podem entrar nos brinquedos e eu nos meus 100kgs tive muita vontade de chorar…. Demorei para me conscientizar que precisava fazer algo… e sei que estou longe de alcançar o número que gostaria até essa data, mas estou confiante que estarei com mais saúde e disposição do que quando comecei…
Nesses pouco mais de 45 dias que retomei a vida low carb, eliminei pouco mais de 7kgs, o que me parece tão pouco frente ao meu empenho e desafio de mais de 30kgs que quero e vou eliminar… mas tenho certeza que valeu a pena e sei que mesmo que não no prazo que me deu de meta irei alcançar os meus objetivos de ter mais saúde e disposição para brincar com o meu filho!
Agradeço a Deus pela força, a Andréia e tantos outros que mostram que não estou sozinha!
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
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2337 kcal
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Activities & Exercise:
Esteira - 1 hour, Elíptico - 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
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