Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2017:
|
2220 kcal
|
Fat: 112.37g | Prot: 74.59g | Carb: 228.42g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Колбаса Докторская. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Слойка Сахарная. more...
|
|
1490 kcal
|
Activities & Exercise:
планка - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|