Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
185.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
2335 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 171.48g | Carb: 172.41g.
Breakfast: Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Lunch: Белый Хлеб, Горбуша Жареная. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Суп с Клецками, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жулай Роман's weight history
|