Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2023:
|
2516 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 153.49g | Carb: 269.66g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Пастрами , Galbani Моцарелла Maxi, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Оливковое Масло. Dinner: Heinz Кукуруза, Пава Пава Филе Голени Индейки, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Голубика, Gelato Di Natura Мороженое Тирамису. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|