Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
2467 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 152.76g | Carb: 197.89g.
Breakfast: Hands Off My Chocolate
Шоколад Hands Off My Chocolate со Вкусом Теста для Печенья
, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Теос 2%, Тунец. Dinner: Редис, Помидоры, Borealis Кальмар Командорский , Сельдерей, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арарат Коньяк, Рахат Тёмный Шоколад 70%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|