Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
107.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2023:
|
792 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 45.54g | Carb: 92.84g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Владхлеб Сушка Челночок, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Lunch: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|