Gabriielosa's Journal, 23 June 2015

Porque siempre ponen comentarios como: por experiencia propia se que tal cosa tienes que hacer para bajar de peso, o yo estoy segura que puedes comer eso y no subirás de peso si lo haces... ok está bien que quieran ayudar pero cada persona es diferente y no digo que yo lo sepa todo, pero si he visto comentarios asegurando cosas respecto a la comida que no son ciertas, a cada quien le puede funcionar de manera distinta, si dirán algo sin fundamentos y basándose en si mismos mejor no hagan comentarios porque pueden afectar la salud de los demás, no somos nutriologos chicos, esta bien que cuenten sus experiencias pero cuidado con lo que recomiendan.

Solo compartiendo mi humilde opinión, espero no les moleste.

Saludos!

Diet Calendar Entries for 23 June 2015:
827 kcal Fat: 20.11g | Prot: 52.28g | Carb: 112.78g.   Breakfast: Leche Entera, Café, Melón. Lunch: Gamesa Saladitas (4), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Pollo. Dinner: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Special K Original. more...
2297 kcal Activities & Exercise: Housework - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Es cierto lo que comentas, cada cuerpo es diferente, y por ¨experiencia propia¨ jajaja; lo mejor es ir con un medico ya sea Nutriologo, bariatra o medico estetico para atenderse, porque ellos te hacen un historial, examenes medicos y te dan el tratamiento correcto. cada persona debe llevar su dieta personalizada, y esta pagina es para que sea un apoyo en nuestro dieta diaria.  
23 Jun 15 by member: Dulceli
Jejeje, ami me pasa seguido cuando comento que no hago 5 o 6 comidas al día porque me causa malestar, muchos pierden la cabeza diciéndome que lo mejor es comer varias veces al día y aunque les explico los motivos no entienden que cada cuerpo es distinto y cada uno reacciona diferente. De hecho cierta usuaria, por sus comentarios tan persistentes, yo casi sentía que ella iba a venir a mi y personalmente obligarme a comer las veces que ella decía, por más que le explicaba ella solo tachaba de insana mi dieta y/o mi rutina como si fuera una experta en nutrición o profesional de la salud. 
23 Jun 15 by member: Angie Glez
Lo que escriben todas las personas es solo por expresar como se sienten o como van, no es una regla que deben de seguir ya que cada quien es responsable de su salud, y cada quien es responsable de los riesgos con los cuales quiere enfrentarse, por lo tanto no creo que deban preocuparse por los comentarios solo son comentarios, cada quien sabe que hacer con su cuerpo y salud. 
23 Jun 15 by member: darkatt
Sí y no, digo está padre cuando sólo queda como opinión, pero no cuando se ponen bien intensos como le pasó a @Angie Glez, que si me tocó observar esa conversación, está padre cuando quedan como consejos de " tómalo o déjalo" pero no de " Esque así es porque ami me pasó, tú estás mal!!!" intensean algunos jo. 
23 Jun 15 by member: elivir

     
 

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