Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
124.8 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 62.58g | Carb: 162.59g.
Breakfast: Nestle Молочный и Белый Шоколад, Голубика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Lunch: Mirel Торт Три Шоколада, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Lactica Творог 5%, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|