anmogu64's Journal, 17 May 2023

Heute gab es gegrilltes Gemüse zu hauf...auf dem Bild seht ihr die Portion für drei Personen...dazu gab es ein kleunes Stück Schweinefilet - auch gegrillt...lecker...

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1715 kcal Fat: 80.21g | Prot: 90.45g | Carb: 157.72g.   Breakfast: Buko Der Sahnige, Altdorfer Biofleisch Bio Bierschinken, Buko Garten-Kräuter, Gelee (Alle Sorten), Harry Balance Toast (25g), Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: REWE Bio Feta, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Kühne Knoblauch Sauce Cremig-Pikant, Meggle Knoblauchbutter, Rote Zwiebeln, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aubergine, Zucchini, Bio Schweinefilet-Medaillons. Dinner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milram Frühlingsquark, Beemster Pikant Lite, Kamps Mehrkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milram Frühlingsquark, Beemster Pikant Lite, Kamps Mehrkornbrot. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Alnatura Schoko Reiswaffeln Vollmilch. more...
1900 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
...meine Portion incl. Schweinefilet: 458 kcal....super lecker😋🌞🙋🏻‍♀️ 
17 May 23 by member: anmogu64
Die Bunzlauer-Form hab ich auch 👍🤗☀️ 
17 May 23 by member: dogo72
👍🌞 
17 May 23 by member: anmogu64
😋 
17 May 23 by member: Ritamine__

     
 

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