Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 57.04g | Carb: 125.12g.
Breakfast: Мёд, Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Сыр Сулугуни, Алан Рулет Куриный Домашний , Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Верес Горчица Французская, Щедро Майонез Провансаль 67%, Bonsai Соевый Соус, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Capri-Sun Сок Mystic Dragon, Злагода Сырок Манго. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|