Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
140.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 63.58g | Carb: 80.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пискаревский Сметана 15%, Первый Хлебозавод Лаваш. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Окей Камамбер, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Первый Хлебозавод Лаваш. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|