Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
139.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 112.01g | Carb: 149.09g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Акашево Филе Грудки . Dinner: Акашево Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника Киви, Global Village Вишня Замороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|