|
На вечерю печиво і кефір. На перекус було 2 цукерки до кави і яблуко. За день 1600кал.
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 93.11g | Carb: 159.34g.
Breakfast: Gina Арахисовая Паста, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Торчин Гірчиця Американська, Своя Линия Мёд Разнотравье, Winway Волоський Горіх, Kaserei Champignon Dorblu, Свекла Вареная, Руккола. Dinner: Галичина Кефір 2,5%, Gullon Bio Organic Maria. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Roshen Конфеты Krock, Roshen Candy Nut, Галичина Кефір 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina-mashtaler's weight history
|