невероятный огонь, сегодня у меня почти полкило овсянки на полдник🤣🤣🤣ладно, это будет два приема пищи, но, овсянка на хорошем молоке с твердым сыром и яичком просто восхитительна!, особенно если яичко чуток жиденькое, очень хотела все скушать за раз
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
2191 kcal
|
Fat: 120.30g | Prot: 74.45g | Carb: 205.89g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Яичница, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. Snacks/Other: Победа Птица Счастья, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Б.Ю. Александров Сырок Земляника. more...
|
|
Comments
Предполагаю что наиболее пугает вас часть про яичко?🤣🤣
16 May 23 by member: Мать котов
|
ЯGnysmys =\ я вас умоляю, это мой перекус, даже не половина моего рациона🤣🤣
Боюсь спросить, какая у вас норма на день ?
16 May 23 by member: Мать котов
|
Gnysmys =\
Эх, у меня 2300 дефицит при отсутствии зала🤣🤣
16 May 23 by member: Мать котов
|
Я сначала прочитала "при отсутствии зла"😁
17 May 23 by member: Maria2145
|
Maria2145 эх, к сожалению это как раз то что у меня есть в избытке🤣🤣🤣
17 May 23 by member: Мать котов
|
👍👍у меня столько же овсянки сегодня на завтрак только с шоколадом и аразисовой пастой ) яйцы тоже были)
17 May 23 by member: Марья__Моревна
|
Марья__Моревна. Ммм как вкусно! Я вот раньше только со сладкими наполненными и ела, а потом пересолила и подумала опучему бы и нет)
17 May 23 by member: Мать котов
|
Мать котов, у меня наоборот история))) в юности работала вожатой в лагерях. Думала на всю жизнь наелась сладких молочных каш) ан нет через 20 лет снова начала)))
17 May 23 by member: Марья__Моревна
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мать котов's weight history
|