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Guten morgen 😃 das Wetter sieht ja nicht so rosig aus ☹️ hoffe das wir besseres bekommen am Donnerstag möchten wir für ein paar Tage mit unserem Wohnwagen ins schöne Frankenland fahren .
Ich wünsche euch einen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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188.5 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 May 2023:
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1094 kcal
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Fat: 31.39g | Prot: 93.90g | Carb: 112.96g.
Breakfast: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Ja! Reibekäse Leicht, Milch 1,5%, Omelett oder Rührei, Champignons. Dinner: Ja! Reibekäse Leicht, Knoblauch, Strauchtomaten, Zucchini, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Champignons, Zwiebeln. more...
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losing 6.2 lb a week
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