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2023.05.15 하루일지
Diet Calendar Entries for 15 May 2023:
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2203 kcal
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Fat: 87.57g | Prot: 153.94g | Carb: 214.71g.
Breakfast: 해표 더 고소한 김 재래김, 마늘쫑무침, 시래기나물, 삶은 계란, 아몬드, 미트리 현미밥. Lunch: 고추장아찌, 오이 (껍질 포함), 양파, 파프리카, 청정원 야채물만두, 닭다리, 닭가슴살, 콩국수. Dinner: 족발, 부추무침, 청양고추, 상추. Snacks/Other: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 웰치스 웰치스 제로 그레이프맛. more...
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1995 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...
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