Hannadipp's Journal, 15 May 2023

Café pra iniciar a semana ☕️ 187kcal

- café preto sem açúcar 2kcal
- 35g pão na chapa plus Vita 90kcal
- ovo frito na água 73kcal
- 70g de melão 20kcal

Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
1338 kcal Fat: 35.00g | Prot: 75.81g | Carb: 179.27g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão na Chapa, Café, Melão Amarelo. Lunch: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Lentilhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Tirolez Queijo Prato Light, Plus Vita Pão na Chapa, Café (Infusão), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Other: Mezzani Massa Folhada (50g), Tambaú Goiabada, Maçã, Melão Amarelo. more...

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Comments 
👏🏼👏🏼👏🏼 
15 May 23 by member: lJéssical
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
15 May 23 by member: kkzuza
Obrigada Jessica e Kzuza  
16 May 23 by member: Hannadipp

     
 

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