Коллаж за сб и вс (1960, 1975). Вчера были в социальной столовой. В Турции это субсидируемые государством рестораны, в которых цены ниже рыночных. Закуски (долма, салат, артишок) и рыба - оттуда. К рыбе внезапно подали халву 😁
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1928 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 109.36g | Carb: 275.63g.
Breakfast: Мёд, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Mis Labne, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|