dhhsjsjsjs's Journal, 22 June 2015

119.5 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 20.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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465 kcal

Fat: 12.22g | Prot: 20.73g | Carb: 69.68g.   Breakfast: Cereal Mix Barra De Cereal Durazno Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ser Yogurt Calci Plus. Lunch: Knorr Sopa Light Pollo Grille Mix de Vegetales. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada, Ser Alfajor de Arroz, Cereal Mix Barra De Cereal Durazno Light. more...

1434 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...