Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
183.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 110.98g | Carb: 202.05g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Таганрогский Хлебозавод Булочка с Корицей , Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
55-jimbo's weight history
|