kamaev.'s Journal, 14 May 2023

171.2 lb Lost so far: 2.5 lb.    Still to go: 32.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1483 kcal

Fat: 66.97g | Prot: 66.52g | Carb: 169.49g.   Breakfast: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки Жареные, Табрис Хлеб Венский с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Чай, Табрис Хлеб Венский с Изюмом, Перекресток Котлеты Сочные из Индейки Жареные, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Табрис Хлеб Венский с Изюмом, Перекресток Котлеты Сочные из Индейки Жареные, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вемол Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...

2057 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...