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Moinsen, mir geht's ganz gut, morgen sollte der Verband abkommen und denn sollte es deutlich besser gehen.
Ich hoffe ich kann morgen nach 2 Wochen wieder duschen, das wäre für mich das schönste :) ich werde ende Mai ein vorher nachher machen, ich bin aber auch froh, daß ich jetzt alle hautstraffungs ops geschafft habe, was ich da durch habe damit.
schönen sonntag :)
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187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
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798 kcal
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Fat: 19.17g | Prot: 57.81g | Carb: 96.17g.
Lunch: Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Nudeln (Gekocht), Magerquark. Dinner: Spreewaffel Knusperlinchen, Milch 1,5%. more...
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losing 3.9 lb a week
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