Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
102.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
2032 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 95.89g | Carb: 328.55g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Dina Арахис Солёный, Белёвская Пастила Классическая, Варенье, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Макароны по Флотски, 3 Желания Соус Карри с Манго, Оладьи из Печени, Рокос Рулет Куриный, Квашеная Капуста. Dinner: Dina Арахис Солёный, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: KDV Кремка с Морской Солью, Bodrum Латте с Сиропом, Genesis Энергетический Напиток Genesis Ruby Star, Банан, Буженина. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|