Momo_08's Journal, 14 May 2023

145.7 lb Lost so far: 29.1 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1748 kcal

Fat: 106.75g | Prot: 101.42g | Carb: 96.00g.   Breakfast: Помидоры, Зеленая Линия Яйца Куриные, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lunch: Буше Омлет с Форелью. Dinner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Other: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. more...

2290 kcal

Activities & Exercise: Skating - 10/mph - 46 minutes, Apple Health - 23 hours and 14 minutes. more...