Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
139.9 lb
Lost so far: 5.6 lb.
Still to go: 12.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 79.37g | Carb: 134.65g.
Breakfast: Чудохлеб Батон Зерновой, Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хрустим Багет Королевский Краб, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Аквамарин Мясо Криля , Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|